تصفح العلامة

السكري

الزنجبيل يساعد في إدارة نسبة السكر في الدم

تلعب التوابل دورًا حاسمًا في مجال إدارة مستويات السكر في الدم، بما يتجاوز مجرد إضافة نكهة إلى وجباتنا. وفيما توصف القرفة منذ فترة طويلة بقدرتها على خفض نسبة السكر في الدم وتحسين مقاومة الأنسولين، إلا أن خبراء الصحة يشيرون إلى أن التركيز فقط…

خبراء الصحة يحذرون من الإفراط في تناول مشروبات الطاقة خلال العطلات

مع اقتراب موسم العطلات، وقصر الأيام وقوائم المهام الطويلة، يلجأ الكثيرون إلى مشروبات الطاقة للحصول على طاقة إضافية، ومع ذلك، تحذر الدكتورة كايتلين ميركين، جراح السمنة، من الإفراط في تناول هذه المشروبات، مشيرة إلى مخاطرها الصحية المختلفة،…